WWW.METODICHKA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Методические указания, пособия
 
Загрузка...

Pages:     | 1 | 2 ||

«А. Е. Жуйков ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Лабораторный практикум Учебное пособие Ухта, УГТУ, 2015 УДК 613:796(076.5) ББК 51.2я7+75 я7 Ж 84 Жуйков, А. Е. Ж 84 Основы спортивной медицины. ...»

-- [ Страница 3 ] --

PWC 170 = W1 + (W2 – W1) ((170 – f1)/(f2 – f1)), где f1 – ЧСС при 1-й нагрузке;

f2 – ЧСС при 2-й нагрузке;

W1 – мощность 1-й нагрузки, кгм/мин.;

W2 – мощность 2-й нагрузки, кгм/мин.

Средняя величина PWC 170 у нетренированных: мужчин – 700-1 100 кгм, женщин – 450-750 кгм.

–  –  –

Определение величины PWC 170 с помощью степ-теста Ход работы. Принцип работы такой же как в работе с велоэргометром.

Скорость восхождения на ступеньку при выполнении первой нагрузки составляет 3-12 подъёмов в минуту, при второй - 20-25 подъёмов в минуту. Каждое восхождение производится на 4 счёта на ступеньку высотой 40-45 см: на 2 счёта подъём и на следующие 2 счёта – спуск. 1-я нагрузка – 40 шагов в минуту, 2-я нагрузка – 90 (на эти цифры устанавливают метроном).



Пульс подсчитывается за 10 сек., в конце каждой 5-минутной нагрузки.

Мощность выполняемых нагрузок определяется по формуле:

N = 1,3 h · n · P, где h – высота ступеньки в м;

n – количество подъёмов в мин;

P – вес тела обследуемого в кг;

1,3 – коэффициент.

Затем по формуле вычисляют величину PWC170 (см. вариант с велоэргометром).

Определение величины PWC170 с помощью специфических нагрузок (например, бега) Ход работы. Для определения физической работоспособности по тесту PWC170 (V) со специфическими нагрузками необходима регистрация двух показателей: скорости движения (V) и частоты сердечных сокращений (f).

Для определения скорости движения требуется по секундомеру точно зафиксировать длину дистанции (S в м) и длительность каждой физической нагрузки (f в сек.):

V = S / f, где V – скорость движения в м/с.

Частота сердечных сокращений определяется в течение первых 5 сек.

восстановительного периода после бега пальпаторным или аускультативным методом.

Первый забег выполняется в темпе «бега трусцой» со скоростью, равной 1/4 от максимально возможной для данного спортсмена (примерно каждые 100 м за 30-40 сек).

После 5-минутного отдыха выполняется вторая нагрузка со скоростью равной 3/4 от максимальной, т. е. за 20-30 сек. каждые 100 м.

Длина дистанции 800-1 500 м.

Расчёт PWC170 производится по формуле:

PWC170 (V) = V1 + (V2 – V1) · [(170 – f1) / (f2 – f1)], где V1 и V2 – скорость движения в м/с;

f1 и f2 – частота пульса после каждого забега.

После выполнения задания по одному из вариантов следует сравнить полученный результат с таковым в соответствии со спортивной специализацией (Приложение, табл. 4-6), сделать заключение об уровне физической работоспособности и дать рекомендации по её увеличению.

Определение максимального потребления кислорода (МПК) МПК выражает предельную для данного человека «пропускную» способность системы транспорта кислорода и зависит от пола, возраста, физической подготовленности и состояния организма.

В среднем МПК у лиц с разным физическим состоянием достигает 2,5л/мин., в циклических видах спорта – 4,5-6,5 л/мин.

Способы определения МПК: прямой и непрямой. Прямой метод определения МПК основан на выполнении спортсменом нагрузки, интенсивность которой равна или больше его критической мощности. Он небезопасен для обследуемого, так как связан с предельным напряжением функций организма.

Чаще пользуются непрямыми методами определения, основанными на косвенных расчётах, использовании небольшой мощности нагрузки. К косвенным методам определения МПК относятся метод Астранда; определение по формуле Добельна; по величине PWC170 и др.

Определение МПК по методу Астранда Ход работы: на велоэргометре обследуемый выполняет 5-минутную нагрузку определённой мощности. Величина нагрузки подбирается с таким расчётом, чтобы частота пульса в конце работы достигала 140-160 уд./мин. (примерно 1 000-1 200 кгм/мин.). Пульс подсчитывается в конце 5-й минуты в течение 10 сек. пальпаторным, аускультативным или электрокардиографическим методом. Затем по номограмме Астранда (Приложение, рис. 3) определяют величину МПК, для чего, соединив линией ЧСС во время нагрузки (шкала слева) и вес тела, обследуемого (шкала справа), находят в точке пересечения с центральной шкалой величину МПК. Найденная с помощью номограммы величина МПК корригируется путём умножения на «возрастной фактор» (Приложение, табл. 7). На рисунке представлена номограмма Астранда, на которой в качестве примера пунктиром представлен результат субмаксимального нагрузочного теста на велоэргометре 25-летнего спортсмена весом 70 кг, выполнившего постоянную нагрузку 200 Вт (1 200 кгм). На 6-й минуте работы его ЧСС составляет 166 уд./мин. Согласно номограмме Астранда (пересечение линии, соединяющей ЧСС и мощность нагрузки в кгм) его МПК составляет 3,6 л/мин.





при возрастном поправочном коэффициенте равном 1 (Приложение, табл. 7).

Помимо номограммы Астрандом предложен ещё один непрямой метод определения МПК – по таблице (Приложение, табл. 8). Сам тест выполняется аналогично вышеописанному.

Определение МПК по степ-тесту Ход работы. Студенты выполняют тест попарно. Испытуемый в течение 5 минут производит восхождение на ступеньку высотой 40 см для мужчин и 33 см для женщин со скоростью 25,5 цикла, в 1 минуту. Метроном устанавливается на частоту 90.

В конце 5-й минуты в течение 10 сек. регистрируется частота пульса. Величина МПК определяется по номограмме Астранда и сравнивается с нормативом со спортивной специализации (табл. 9). Учитывая, что МПК зависит от веса тела, вычислить относительную величину МПК (МПК/вес) и сравнить со средними данными, написать заключение и дать рекомендации.

Определение МПК по величине PWC170

Ход работы: расчёт МПК производится с помощью формул, предложенных В. Л. Карпманом:

МПК = 1,7 PWC170 + 1240 – для спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта;

МПК = 2,2 PWC170 + 1070 – для спортсменов, тренирующихся на выносливость.

В. Л. Карпман предложил также таблицу соотношения показателя PWC170 и величины МПК (Приложение, табл. 9).

Алгоритм выполнения: определить величину МПК по одному из вариантов и сравнить её с данными в соответствии со спортивной специализацией по таблицам 10, 11 (Приложение), написать заключение и дать рекомендации.

Определение работоспособности по тесту Купера Перед выполнением любого из тестов необходимо провести 2-3 минутную разминку, чтобы подготовить организм к физической работе, а после выполнения – заминку. Для заминки можно использовать спокойную ходьбу.

Цель разминки – увеличить температуру в мышцах организма, что, в числе прочего, является предупреждением развития травм, а также вызвать увеличение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, чтобы обеспечить более лёгкое врабатывание при последующей тестирующей нагрузке.

Следует отметить, что результаты тестов будут отличаться в зависимости от качества проведённой разминки. Недостаточная разминка или её отсутствие, а также избыточная разминка, вызвавшая утомление организма, отрицательно скажется на результатах теста и на его переносимости. Проведение теста без предварительной разминки может вызвать резкое ухудшение самочувствия или спровоцировать обострение имеющегося заболевания. Оптимально проведённая разминка положительно скажется не только на результатах теста, но и на его переносимости.

12-минутный беговой тест С помощью 12-минутного бегового теста Купера оценивается состояние физической подготовленности организма на основе расстояния (в метрах), которое человек способен преодолеть бегом (или шагом) за 12 минут. Предполагается, что в течение всего теста человек выполняет бег. Если тестируемый не справляется с этим требованием, можно перейти на шаг, секундомер, отсчитывающий 12 минут, при этом не останавливается. Чем более продолжительное время при выполнении теста человек будет идти, а не бежать, тем хуже результат теста. После 12-минутного передвижения замеряется преодолённое расстояние в метрах и по таблице оценивается физическая подготовленность (Приложение, табл. 12).

12-минутный тест плавания 12-минутный тест плавания оценивает состояние физической подготовленности организма на основе расстояния (в метрах), которое человек способен проплыть за 12 минут. Стиль плавания при выполнении теста – произвольный.

Тест лучше всего проводить в бассейне, где проще измерить преодоленное расстояние. В ходе тестирования можно делать перерывы на отдых, в течение которых секундомер продолжает отсчитывать 12 минут. Чем больше перерывов, тем хуже будет результат теста. Результаты оценить по таблице (Приложение, табл. 13).

12-минутный тест езды на велосипеде 12-минутный тест езды на велосипеде позволяет оценить состояние физической подготовленности организма на основе расстояния (в метрах), преодолённого человеком на велосипеде за 12 минут. Тест рекомендуется проводить в маловетренную погоду на трассе с хорошим покрытием, исключающей крутые подъёмы и спуски. Оценить результаты с помощью таблицы (Приложение, табл. 14).

Тест Новакки (максимальный тест) Цель: определить время, в течение которого испытуемый способен выполнять работу с максимальным усилием.

Необходимое оборудование: велоэргометр, секундомер.

Ход работы. Испытуемый выполняет нагрузку на велоэргометре из расчёта 1 Вт/кг в течение 2-х минут. Каждые 2 минуты нагрузка возрастает на 1 Вт/кг до достижения предельной величины.

Оценка результата. Высокая работоспособность по этому тесту соответствует величине 6 Вт/кг, при выполнении её в течение 1 мин. Хороший результат соответствует значению 4-5 Вт/кг в течение 1-2 мин.

Данный тест может быть применён для тренированных лиц (в том числе в юношеском спорте), для нетренированных и лиц в периоде реконвалесценции после болезни. В последнем случае начальная нагрузка устанавливается из расчёта 0,25 Вт/кг.

Модифицированная ортостатическая проба Ортостатическая проба используется для выявления состояния скрытой ортостатической неустойчивости и в целях контроля за динамикой состояния тренированности в сложнокоординационных видах спорта. Проба основана на том, что при переходе из горизонтального положения в вертикальное в связи с изменением гидростатических условий уменьшается первичный венозный возврат крови к правому отделу сердца, вследствие чего возникает недогрузка сердца объёмом и уменьшение систолического объёма крови. Чтобы поддержать минутный объём крови на должном уровне, рефлекторно учащается ЧСС (на 5-15 уд. в мин.).

При патологических состояниях, перетренированности, перенапряжении, после инфекционных заболеваний, либо при врождённой ортостатической неустойчивости депонирующая роль венозной системы оказывается столь значительной, что изменение положения тела приводит к головокружению, потемнению в глазах, вплоть до обморока. В этих условиях компенсаторного учащения ЧСС оказывается недостаточным, хотя оно значительно.

Ход работы. Выполняется студентами попарно. Результаты сопоставить с рекомендуемыми, разработать способы оптимизации ортостатической устойчивости средствами физического воспитания. После предварительного отдыха в течение 5 мин. в положении лёжа определяется ЧСС 2-3 раза и измеряется АД.

Затем испытуемый медленно встаёт и находится в вертикальном положении в течение 10 мин. в ненапряжённой позе. Для обеспечения наилучшего расслабления мышц ног необходимо, отступив от стены на расстояние одной ступни, прислониться к ней спиной, под крестец подкладывают валик. Сразу после перехода в вертикальное положение в течение всех 10 мин. на каждой минуте регистрируют ЧСС и АД (за первые 10 с – ЧСС, за оставшиеся 50 с – АД).

Оценка состояния ортостатической устойчивости производится по следующим показателям:

1. Разница пульса, на 1-й мин. и на 10-й мин. по отношению к исходной величине в положении лежа. АД увеличивается на 10-15%.

2. Время стабилизации ЧСС.

3. Характер изменения АД в положении стоя.

4. Самочувствие и выраженность соматических расстройств (побледнение лица, потемнение в глазах и др.).

Удовлетворительная ортостатическая устойчивость:

1. Учащение пульса невелико и на 1-й мин. ортоположения колеблется в пределах от 5 до 15 уд./мин., на 10-й мин. не превышает 15-30 уд./мин.

2. Стабилизация пульса наступает на 4-5 мин.

3. Систолическое АД остаётся неизменным либо незначительно снижается, диастолическое АД увеличивается на 10-15% по отношению к его величине в горизонтальном положении.

4. Самочувствие хорошее и нет каких-либо признаков соматического расстройства.

Признаками ортостатической неустойчивости являются увеличение ЧСС более чем на 15-30 уд./мин., выраженное падение АД и различной степени выраженности вегетосоматические расстройства.

Задание: провести исследование ортостатической устойчивости, используя методику модифицированной ортостатической пробы. Полученные результаты занести в протокол, дать заключение и рекомендации.

Определение специальной работоспособности (по В. И. Дубровскому) Определение специальной работоспособности в плавании Проводится на пружинно-рычажном тренажере в положении лёжа на животе в течение 50 сек. Тест выполняется по 50-секундным отрезкам в виде гребковых движений. Подсчитывается пульс, измеряется АД до и после теста.

Оценка результата: о хорошей функциональной подготовке пловца говорит увеличение количества гребков в динамике теста и времени восстановления ЧСС и АД.

Определение специальной работоспособности у хоккеистов Испытуемый выполняет бег на месте в максимальном темпе. Всего 55 сек. (15 сек. + 5 сек. + 15 сек. + 5 сек. + 15 сек.). 15-секундные отрезки выполняются с ускорением.

До и после теста определяются ЧСС, АД, ЧД. В ходе теста отмечаются внешние признаки утомления, определяется тип ответной реакции организма на нагрузку и фиксируется время восстановления.

Определение анаэробных возможностей организма по величине максимальной анаэробной мощности (МАМ) Анаэробные возможности (т. е. возможность проводить работу в бескислородных условиях) определяются энергией, образуемой при распаде АТФ, креатинфосфата и гликолиза (анаэробного расщепления углеводов). Степень адаптации организма к работе в бескислородных условиях определяют величину работы, которую человек может выполнить в этих условиях. Эта адаптация важна при развитии скоростных возможностей организма.

При массовых обследованиях для определения МАМ используется тест Р. Маргария (1956). Определяется мощность бега вверх по лестнице с максимальной скоростью за небольшое время.

Ход работы. Лестница, длиной примерно 5 м, высотой подъёма – 2,6 м, наклоном – более 30° пробегается за 5-6 сек. (примерное время максимального бега).

Испытуемый находится на 1-2 м от лестницы и по команде выполняет тест. Фиксируется время в сек. Измеряется высота ступеней, подсчитывается их количество, определяется общая высота подъёма:

МАМ = (P · h) / t кгм/с, где Р – вес в кг;

h – высота подъёма в м;

t – время в сек.

Оценка результата: наибольшее значение МАМ отмечается в 19-25 лет, с 30-40 лет оно уменьшается. У детей оно имеет тенденцию к повышению.

Для нетренированных лиц МАМ составляет 60-80 кгм/с, у спортсменов – 80-100 кгм/с. Для перевода в ватты необходимо полученное значение умножить на 9,8, а для перевода в килокалории в минуту – на 0,14.

Литература Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по педагогическим специальностям / В.

И. Дубровский. – 3-е изд., доп. – М. : Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2005. – 528 с.

Частная патология [Текст] : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по специальности 022500 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) / С. Н.

Попов [и др.] ; под общ. ред. С. Н. Попова. – М. : Академия, 2004. - 256 с.

Физическая реабилитация [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по спец. «Физ. культура» / А. А. Бирюков [и др.] ; под общ. ред. С. Н. Попова. – 3-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д : Феникс, 2005. – 608 с.

–  –  –

Тема: Первичная сердечно-лёгочная реанимация; приёмы оказания первой помощи при угрожающих жизни состояниях Цель: Овладеть методами первичной сердечно-лёгочной реанимации Оснащение: тренажёр для первичной сердечно-лёгочной реанимации.

План изучения материала темы

1. Стадии умирания.

2. Признаки жизни и признаки смерти.

3. Первичная сердечно-лёгочная реанимация, правило А.

4. Первичная сердечно-лёгочная реанимация, правило В.

5. Первичная сердечно-лёгочная реанимация, правило С.

6. В чем разница между клинической и биологической смертью?

7. Критерии оценки эффективности реанимационных мероприятий.

Лабораторные работы Первичная сердечно-лёгочная реанимация Этапы умирания. Остановка кровообращения приводит к потере сознания в течение 15-30 сек, появлению изоэлектрической линии на ЭЭГ в течение 15сек, агональному дыханию, апноэ и максимальному расширению зрачков в течение 30-60 сек.

В процессе умирания выделяют несколько стадий:

• Предагония – характеризуется угасанием деятельности организма, когда биохимические реакции, физические и электрические процессы настолько изменены, что не в состоянии обеспечить нормальное поддержание жизнедеятельности организма. Длительность этого периода значительно варьирует и зависит от основного патологического процесса, а также от сохранности и характера компенсаторных механизмов: при остановке кровообращения вследствие фибрилляции желудочков предагония почти отсутствует, а при остановке кровообращения на фоне кровопотери или прогрессирующей дыхательной недостаточности может длиться в течение нескольких часов.

Терминальная пауза – состояние, продолжающееся 1-4 мин. Дыхание прекращается, развивается брадикардия, иногда асистолия, исчезают реакции зрачка на свет, корнеальный и другие стволовые рефлексы, зрачки расширяются.

Агония (от древнегреческого – борьба) – последний этап умирания, характеризующийся подъёмом активности компенсаторных механизмов, направленных на борьбу с угасанием жизненных сил организма. Типичным признаком агонии является агональное дыхание – слабые, редкие дыхательные движения малой амплитуды, либо короткие максимальные вдохи и быстрые полные выдохи с большой амплитудой и частотой 2-6 в минуту. В крайней стадии агонии в дыхании участвуют мышцы шеи и туловища – голова запрокидывается, рот широко открыт, возможно появление пены у рта. Агональное дыхание может переходить в предсмертное стридорозное дыхание. В состоянии агонии повышаются частота сердечных сокращений и артериальное давление, может кратковременно восстановиться сознание, часто развиваются судороги, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, постепенное угасание реакции зрачков на свет, лицо приобретает вид «маски Гиппократа».

Клиническая смерть – обратимый этап умирания, переходное состояние от жизни к смерти. Основными признаками клинической смерти являются: отсутствие сознания, самостоятельного дыхания, пульсации на магистральных артериях, расширение зрачков (развивается в течение 1 мин после остановки кровообращения), арефлексия (отсутствие корнеального рефлекса и реакции зрачков на свет), выраженная бледность/цианоз кожных покровов. Если клиническая смерть наступила в результате непродолжительного этапа умирания, то высшие отделы головного мозга человека могут перенести остановку кровообращения в условиях нормотермии от 4 до 6 мин, в течение которых и необходимо начинать реанимационные мероприятия.

Если умирание организма происходило длительно, было истощающим, то обычно необратимые изменения в коре головного мозга развиваются ещё до остановки кровообращения. Но может быть и второй срок клинической смерти, с которым врачам приходится сталкиваться при оказании помощи или в особых условиях и который может продолжаться десятки минут, и реанимационные мероприятия будут эффективны. Второй срок клинической смерти наблюдается, когда создаются особые условия для замедления процессов повреждения головного мозга (гипотермия, гипербарическая оксигенация, нейропротекторы и др.


) При отсутствии реанимационных мероприятий или их неэффективности вслед за клинической смертью развивается биологическая смерть – необратимый этап умирания. Биологическая смерть выражается посмертными изменениями во всех органах и системах, которые носят постоянный, необратимый, трупный характер: функциональные (отсутствие сознания, дыхания, пульса, артериального давления, рефлекторных ответов на все виды раздражителей), инструментальные (электроэнцефалографические, ангиографические), биологические (максимальное расширение зрачков, бледность и/или цианоз, и/или мраморность (пятнистость) кожных покровов, снижение температуры тела) признаки и трупные изменения. Диагноз биологической смерти устанавливают на основании выявления трупных изменений (ранние – отсутствие реакции глаза на раздражение, высыхание и помутнение роговицы, симптом «кошачьего глаза»; поздние – трупные пятна, трупное окоченение). Диагноз смерть мозга устанавливается в учреждениях здравоохранения, имеющих необходимые условия для констатации смерти мозга.

Ход работы. Необходимо разбиться по парам. С использованием тренажера отработать навыки проведения первичной сердечно-лёгочной реанимации по алгоритму ABC (Airway – дыхательные пути, Breathing – дыхание, Circulation кровообращение). По алгоритму Питера Сафара нужно выполнить следующее:

А – восстановление проходимости дыхательных путей. Для этого уложить пострадавшего в удобное для реанимации положение на жёсткую поверхность, очистить полость рта от инородных предметов, вывести нижнюю челюсть таким образом, чтобы резцы нижней челюсти были перед резцами верхней челюсти (для этого нужно надавить на угол нижней челюсти вниз и вверх). Последнее, что нужно сделать по правилу А, предельно запрокинуть голову назад.

B – искусственное дыхание, проводиться вдыханием путём «рот в рот»

или «рот в нос», при этом в первом случае закрывается нос, а во втором рот пострадавшего. Вдыхание воздуха производиться с такой силой, чтобы грудная клетка пострадавшего видимо приподнималась с частотой 12-18 вдохов в минуту у взрослого человека.

С – восстановление кровоснабжения с помощью наружного (закрытого) массажа сердца. Перед началом компрессии грудной клетки необходимо нанести резкий удар по средней части грудины («прекардиальный удар»). Компрессионные движения осуществляются путём давления на нижнюю треть грудины, они должны быть резкими, ритмичными, частотой 60-80 надавливаний в минуту, глубиной 3-5 см, если речь идёт о взрослом человеке.

В том случае, если реанимационные мероприятия проводятся одним человеком, то на 2 вдоха делается 15 надавливаний на грудную клетку, если помощь оказывают два и более человека, то соотношение 1:5.

Каждые 2-3 минуты необходимо проводить контроль эффективности реанимации: определение пульса на сонной артерии, реакция зрачков на свет, порозовение кожных покровов.

Успешной реанимация считается в том случае, если у пострадавшего появилось самостоятельное дыхание и сердцебиение.

По окончании отработки реанимационных мероприятий законспектировать ход работы в тетради, отразить частые ошибки при оказании помощи при клинической смерти и методы их устранения (в виде таблицы).

Литература Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по педагогическим специальностям / В. И. Дубровский. – 3-е изд., доп. – М. : Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2005. – 528 с.

Частная патология [Текст] : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по специальности 022500 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) / С. Н. Попов [и др.] ; под общ. ред. С. Н. Попова. – М. : Академия, 2004. – 256 с.

Физическая реабилитация [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по спец. «Физ. культура» / А. А. Бирюков [и др.] ; под общ. ред. С. Н. Попова. – 3-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д : Феникс, 2005. – 608 с.

Занятие 8. Заболевания и патологические состояния у спортсменов (2 часа) Тема: Первая помощь при заболеваниях и патологических состояниях спортсменов.

Цель: Овладеть методами наложения повязок, термотерапии, обработки ран.

Оснащение: кинезиотейпы, хладоген, эластичные бинты, марлевые бинты, бандажи, антисептики, обезболивающие и согревающие мази.

План изучения материала темы

1. Особенности спортивного травматизма. Причины и механизмы спортивных повреждений.

2. Открытые повреждения у спортсменов, доврачебная помощь при открытых повреждениях.

3. Виды раневой инфекции, их краткая характеристика, меры профилактики.

4. Виды кровотечений, признаки различных видов кровотечения.

5. Способы остановки различных видов кровотечения.

6. Шинирование, показания к применению шин; правила шинирования.

7. Назначение мягких повязок, общие правила наложения.

8. Повреждение костей и надкостницы у спортсменов, признаки, доврачебная помощь.

9. Повреждение и заболевание мышц у спортсменов; характерные признаки этих патологических состояний, доврачебная помощь, меры профилактики.

10. Повреждение коленного сустава, признаки повреждения, доврачебная помощь.

11. Вывихи суставов. Виды вывихов. Признаки, доврачебная помощь.

12. Раны, их разновидности, доврачебная помощь при различных ранах.

13. Ссадины, потёртости, признаки повреждений, первая доврачебная помощь.

14. Растяжение, надрывы и полные разрывы связок, признаки повреждений, первая помощь.

15. Повреждения и заболевания позвоночника у спортсменов, основные признаки, доврачебная помощь. Меры профилактики заболеваний позвоночника у спортсменов.

Лабораторные работы Ход работы. Студенты разбиваются на пары. Затем поочередно накладывают повязки. Все повязки схематично зарисовать в лабораторной тетради.

Наложить следующие виды бинтовых повязок: спиральная, крестообразная, черепашья (сходящаяся и расходящаяся), колосовидная, повязка Дезо, повязка на голову (шапочка Гиппократа, чепец) (см. приложение).

Наложить следующие виды клеевых повязок (кинезиотейпы I-, V-, Y-, Wобразные): на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, икроножные мышцы, лодыжку, колено, плечо, локоть, поясничный отдел, гематому (см. приложение). Схематично зарисовать в тетради для лабораторных занятий.

Продемонстрировать технологию использования хладогенов, в тетради записать показания и противопоказания к проведению термотерапии.

Литература Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по педагогическим специальностям / В. И. Дубровский. – 3-е изд., доп. – М. : Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2005. – 528 с.

Частная патология [Текст] : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по специальности 022500 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) / С. Н. Попов [и др.] ; под общ. ред. С. Н. Попова. – М. : Академия, 2004. – 256 с.

Физическая реабилитация [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по спец. «Физ. культура» / А. А. Бирюков [и др.] ; под общ. ред. С.Н. Попова. – 3-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д : Феникс, 2005. – 608 с.

Занятие 9. Итоговое занятие (1 час)

Тема: Защита контрольных работ.

Цель: Овладеть методами эффективных презентаций.

Оснащение: компьютер, проектор.

Занятие проводится в форме конференции, на которой каждый студент представляет свою контрольную работу в виде мультимедийной презентации. В презентации должны быть освещены все разделы контрольной работы по избранному виду спорта. Доклад не должен превышать более 8-10 минут. Помимо доклада студент должен свободно владеть материалом курса и отвечать на поставленные вопросы (список вопросов приведён ниже).

Контрольная работа является обязательным этапом промежуточного контроля знаний студентов и включает ряд разделов, которые изучаются студентом самостоятельно, что позволяет студенту продемонстрировать, приобретённые навыки самостоятельной работы.

Работа должна быть посвящена «Медицинскому обеспечению избранного вида спорта». Контрольная работа должна иметь жёсткую структуру и включать в себя следующие разделы (план работы): введение; особенности спортивного отбора в избранном виде спорта; медицинский контроль за занимающимися в зависимости от возраста, пола, спортивной квалификации; медицинское обеспечение соревнований; особенности самоконтроля; травматизм и заболеваемость в избранном виде спорта и методы их профилактики; средства восстановления; заключение.

Контрольная работа должна соответствовать требованиям, предъявляемым к контрольным, курсовым и дипломным работам на кафедре.

Вопросы для самоподготовки к экзамену

1. Цели и задачи спортивной медицины.

2. Значение спортивной медицины в повышении эффективности тренировочного процесса и его оптимизации.

3. Содержание, значение диспансерного метода наблюдения за спортсменами для сохранения и укрепления здоровья, повышения функционального резерва организма; профилактика различных отклонений в деятельности организма.

4. Понятие «здоровье». Факторы, определяющие здоровье человека.

5. Понятие «болезнь». Биологическая сущность болезни.

6. Частные причины перехода острых болезней в хронические.

7. Пути распространения инфекционных заболеваний, пути распространения болезненного процесса в организме спортсменов.

8. Понятие о воспалении, местные и общие признаки воспаления.

9. Современные представления об иммунитете.

10. Изменения иммунной реакции у спортсменов в тренировочном макроцикле.

11. Меры профилактики иммунной реактивности у спортсменов.

12. Методы исследования и оценки физического развития.

13. Особенности физического развития спортсменов конкретной специализации.

14. Виды, содержание, задачи и время проведения врачебных обследований спортсменов.

15. Простейшие методы исследования состояния ЦНС, показатели, характеризующие функциональное состояние ЦНС.

16. Инструментальные методы исследования ЦНС.

17. Наиболее частые причины нарушения функционального состояния ЦНС; понятие о неврозах.

18. Методы исследования остроты зрения, поля зрения и цветного зрения.

19. Противопоказания к занятиям спортом со стороны зрения.

20. Простейшие методы исследования слуха у спортсменов; влияние видов спорта на состояние слухового анализатора.

21. Противопоказания к занятиям спортом в связи с нарушениями в деятельности слухового аппарата.

22. Простейшие методы определения функционального состояния вестибулярного аппарата (проба Ромберга, пальценосовая проба, коленно-пяточная проба и вращательные пробы).

23. Общее представление о наиболее часто встречающихся заболеваниях периферической нервной системы у спортсменов.

24. Понятие о «спортивном» сердце.

25. Понятие о физиологической гипертрофии миокарда, эхокардиографические признаки физиологической гипертрофии миокарда.

26. Методы определения ЧСС, ЧСС в покое и при физических нагрузках различной мощности и объёма.

27. Методы определения АД, нормальный уровень АД у спортсменов в покое и его динамика при выполнении физической нагрузки различной мощности.

28. Понятие о рабочей физиологической гипотонии.

29. Инструментальные методы исследования ССС.

30. Функциональные особенности ССС у спортсменов.

31. Показатели, характеризующие экономичность деятельности ССС.

32. Показатели высокой производительности ССС у спортсменов.

33. Динамика основных показателей ССС у спортсменов в тренировочном макроцикле.

34. Особенности состава крови у спортсменов.

35. Влияние физических нагрузок на состав крови.

36. Основные нарушения деятельности ССС у спортсменов.

37. Изменение уровня АД у спортсменов. Понятие о вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу.

38. Дистрофия миокарда в результате хронического физического перенапряжения.

39. Общая характеристика часто встречающихся видов нарушения ритмов сердечных сокращений.

40. Варикозная болезнь у спортсменов, причины развития, признаки, методы профилактики.

41. Общая характеристика показателей функционального состояния аппарата внешнего дыхания.

42. Динамика показателей внешнего дыхания у спортсменов в тренировочном макроцикле.

43. Общая характеристика причин заболевания органов дыхания у спортсменов.

44. Влияние физических нагрузок разной интенсивности на функциональное состояние органов пищеварения.

45. Общее представление о наиболее часто встречающихся заболеваниях системы пищеварения.

46. Противопоказания к занятиям спортом со стороны органов пищеварения.

47. Изменения состава мочи у спортсменов после физических нагрузок разной интенсивности.

48. Понятие о функциональной готовности и физической работоспособности.

49. Роль спортивной медицины в определении уровня тренированности спортсмена.

50. Современные требования к функциональным тестам и условиям тестирования.

51. Простейшие пробы с физической нагрузкой, используемые в массовой физической культуре (проба Летунова и др.), методика проведения, оценка результатов.

52. Характеристика ответных результатов на пробу Летунова.

53. Тест Купера, методика проведения, оценка результатов.

54. Тест PWC170 – теоретические основы теста, методика проведения, оценка результатов.

55. МПК – важный показатель общей физической работоспособности.

56. Часто используемые непрямые методы определения МПК.

57. Ортостатическая проба, методика проведения, оценка результатов.

58. Врачебно-педагогические наблюдения, задачи и содержание.

59. Функциональные тесты, используемые при ВПК, методика, оценка результатов.

60. Права и обязанности врача на соревнованиях и учебно-тренировочных сборах.

61. Антидопинговый контроль в спорте, группы допинговых препаратов, процедура проведения антидопингового контроля.

62. Самоконтроль спортсмена. Задачи и содержание самоконтроля, субъективные и объективные показатели самоконтроля.

63. Особенности спортивного травматизма. Причины и механизмы спортивных повреждений.

64. Открытые повреждения у спортсменов, доврачебная помощь при открытых повреждениях.

65. Виды раневой инфекции, их краткая характеристика, меры профилактики.

66. Виды кровотечений, признаки различных видов кровотечения.

67. Способы остановки различных видов кровотечения.

68. Шинирование, показания к применению шин; правила шинирования.

69. Назначение мягких повязок, общие правила наложения.

70. Повреждение костей и надкостницы у спортсменов, признаки, доврачебная помощь.

71. Повреждение и заболевание мышц у спортсменов; характерные признаки этих патологических состояний, доврачебная помощь, меры профилактики.

72. Повреждение коленного сустава, признаки повреждения, доврачебная помощь.

73. Вывихи суставов. Виды вывихов. Признаки, доврачебная помощь.

74. Раны, их разновидности, доврачебная помощь при различных ранах.

75. Ссадины, потертости, признаки повреждений, первая доврачебная помощь.

76. Растяжение, надрывы и полные разрывы связок, признаки повреждений, первая помощь.

77. Повреждения и заболевания позвоночника у спортсменов, основные признаки, доврачебная помощь. Меры профилактики заболеваний позвоночника у спортсменов.

78. Роль медицинских средств, ускоряющих восстановительные процессы в подготовке высококвалифицированных спортсменов.

79. Показания к применению медицинских средств, ускоряющих восстановительные процессы в организме спортсмена.

80. Физические средства, их влияние на организм спортсмена.

81. Показания к применению физических средств восстановления у спортсменов.

82. Адаптогены и антиоксиданты, их влияние на организм человека.

83. Витамины, витаминные комплексы; показания к применению у спортсменов.

84. Фармакологические средства, ускоряющие восстановление и повышающие спортивную работоспособность, их краткая характеристика и требования к ним.

85. Препараты пластического действия, их влияние на организм спортсменов.

86. Препараты энергетического действия, их влияние на организм спортсменов.

87. Общие принципы формирования медико-биологических восстановительных комплексов для спортсменов.

88. Лечебные и восстановительные кремы, мази, гели; показания к применению, методика использования у спортсменов.

Приложение

Рисунок 1. Номограмма для оценки ЖЕЛ (VC, мл).

Соединяя линией (1) соответствующие точки на шкалах «Возраст» и «Относительная масса» на линии А, отмечают точку пересечения, от которой проводят прямую линию (2) к шкале «Рост». Точка пересечения со шкалой VC и будет величиной ДЖЕЛ. Пределы нормы Xm+2 = 1 200 мл (Amrein et al., 1969)

–  –  –

80-89 90-99 100-109 110-119 120-129 130-139 140-149 300/50 1 000/165 900/145 800/130 700/115 600/100 500/80 400/65 400/65 1 100/180 1 000/165 900/145 800/130 700/115 600/100 500/80 500/85 1 200/195 1 100/180 1 000/165 900/145 800/130 700/115 600/100 600/100 1 300/215 1 200/195 1 100/180 1 000/165 900/145 800/130 700/115 700/115 1 400/230 1 300/215 1 200/195 1 100/180 1 000/165 900/145 800/130 800/130 1 500/245 1 400/230 1 300/215 1 200/195 1 100/180 1 000/165 900/145

–  –  –

128 2,2 2,8 3,5 4,2 4,8 154 2,0 2,4 2,8 3,3 129 2,2 2,8 3,4 4,1 4,8 155 1,9 2,4 2,8 3,2 130 2,1 2,7 3,4 4,0 4,7 156 1,9 2,3 2,8 3,2 131 2,1 2,7 3,4 4,0 4,6 157 1,9 2,3 2,7 3,2 132 2,0 2,7 3,3 3,9 4,5 158 1,8 2,3 2,7 3,1 133 2,0 2,6 3,2 3,8 4,4 159 1,8 2,2 2,7 3,1 134 2,0 2,6 3,2 3,8 4,4 160 1,8 2,2 2,6 3,0 135 2,0 2,6 3,1 3,7 4,3 161 1,8 2,2 2,6 3,0 136 1,9 2,5 3,1 3,6 4,2 162 1,8 2,2 2,6 3,0 137 1,9 2,5 3,0 3,6 4,2 163 1,7 2,2 2,6 2,9 138 1,8 2,4 3,0 3,5 4,1 164 1,7 2,1 2,5 2,9 139 1,8 2,4 2,9 3,5 4,0 165 1,7 2,1 2,5 2,9 140 1,8 2,4 2,8 3,4 4,0 166 1,7 2,1 2,5 2,8 141 1,8 2,3 2,8 3,4 3,9 167 1,6 2,1 2,4 2,8 142 1,7 2,3 2,8 3,3 3,9 168 1,6 2,0 2,4 2,8 143 1,7 2,2 2,7 3,3 3,8 169 1,6 2,0 2,4 2,8 144 1,7 2,2 2,7 3,2 3,8 170 1,6 2,0 2,4 2,7 145 1,6 2,2 2,7 3,2 3,7

–  –  –

Десмургия Классификации повязок по виду перевязочного материала Повязки из марли (бинтовые и безбинтовые).

Повязки из тканей.

Гипсовые повязки.

Шинирование.

Специализированные повязки (цинк-желатиновая повязка при лечении трофических язв и пр.).

–  –  –

Классификация повязок по способу фиксации перевязочного материала

Безбинтовые повязки:

• клеевая,

• лейкопластырная,

• косыночная,

• пращевидная,

• т-образная,

• повязка из трубчатого эластического бинта.

Бинтовые повязки:

• циркулярная,

• спиральная,

• ползучая,

• крестообразная (восьмиобразная),

• черепашья (сходящаяся и расходящаяся),

• возвращающаяся,

• колосовидная,

• повязка Дезо,

• повязка на голову (шапочка Гиппократа, чепец, моно- и бинокулярная).

Правила наложения бинтовых повязок

1. Необходимо выбрать соответствующий размер бинта (при повязке на палец – 5-7 см шириной, на голову – 10 см, на бедро – 14 см и т. д.).

2. Повязку накладывают от периферии к центру, от неповреждённого участка – к ране.

3. При наложении повязки головка бинта должна находиться в правой руке, полотно в левой. Головка бинта должна быть открытой, что способствует равномерному раскатыванию бинта. Свободная длина полотна не должна превышать 15-20 см.

4. Любая повязка начинается с наложения циркулярных туров (тур – оборот бинта) для закрепления конца бинта.

5. Туры бинта накладывают слева направо (по отношению к бинтующему), при этом каждый последующий тур обычно перекрывает предыдущий на 1/2-1/3.

6. При наложении повязки на конические участки конечности следует делать перегибы бинта.

7. Фиксировать (завязывать) концы бинта не следует на области раны, на сгибательных и опорных поверхностях.

Готовая бинтовая повязка должна удовлетворять следующим требованиям:

• повязка должна надежно выполнять свою функцию (фиксация перевязочного материала к ране, иммобилизация, остановка кровотечения и др.),

• повязка должна быть удобной для пострадавшего,

• повязка должна быть красивой, эстетичной.

Схематическое изображение основных видов бинтовых повязок:

–  –  –

Рисунок 7. Бинтовые повязки: а – черепашья повязка – сходящаяся и расходящаяся, б – возвращающаяся повязка на кисть, в – колосовидная повязка, г – повязка Дезо

–  –  –

Кинезиотейпы Механизм действия кинезиотейпов

В основе лечебного действия тейпов лежат следующие эффекты:

1. Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке.

2. Уменьшение болевого синдрома.

3. Восстановление функциональной активности мышц.

4. Нормализация функции суставов.

5. Рефлекторное влияние на внутренние органы.

Основной эффект при применении кинезиотейпирования – создание благоприятных условий для саногенетических процессов в тканях.

Правила наложения кинезиотейпов

1. Определите область, где ощущается мышечная усталость или боль.

Накладывать тейпы можно самостоятельно, однако при тейпировании некоторых областей вам не обойтись без помощи партнера.

2. Перед наложением тейпа очистите кожу (можно использовать спиртосодержащие вещества). Область наложения тейпа должна быть сухой, чистой и обезжиренной. Иначе тейп может не приклеиться надежно и отклеиться раньше времени.

3. Аккуратно прощупайте проблемную область, чтобы определить, как проходят мышцы. Исследуйте мышцы, сгибая, разгибая, поворачивая ту конечность/часть тела (например, колено, локоть), на которую должен быть наложен тейп.

4. Отмерьте тейп соответствующей длины в зависимости от области, которую вы собираетесь тейпировать. Возможно, вам понадобится несколько полосок.

5. Закруглите уголки, используя специальные ножницы с тефлоновым покрытием (ножницы для тейпирования).

6. Отклейте защитную бумажную подложку на 3-4 см от конца тейпа для создания основания для наклеивания тейпа (так называемого «якоря»).

7. Важно, чтобы место наложения тейпа было в максимально растянутом состоянии, создайте нужное натяжение покровных тканей самостоятельно (пример: отведя руку максимально в сторону) или при помощи партнёра. Приклейте якорь в месте соединения/прикрепления мышц и разгладьте якорь руками. От тепла, возникающего при разглаживании, клеящий акриловый слой тейпа активируется.

8. После того, как крепко приклеен «якорь», медленно отклейте оставшуюся часть бумажной подложки, оставив на противоположном конце место для второго якоря (такого же размера, как первый). В случае Y-тейпа, отклейте бумажную основу сначала у одного хвостика и наклейте его. Далее удалите бумажную основу у другого хвостика и завершите наклеивание тейпа. Второй якорь наклейте без натяжения.

9. В зависимости от техники наложения тейп можно приклеивать с натяжением или без (читай с заводским натяжением: обычно около 10%). Обратите также внимание, что последующее разглаживание тейпа осуществляется всегда от середины ленты к её краям, но не наоборот, чтобы избежать отклеивания концов.

10. Желательно накладывать тейп за 30-40 минут до физической нагрузки. После наложения тейп необходимо аккуратно растереть рукой (от середины к концам), чтобы от тепла клей активировался. Будьте осторожны с концами тейпа, не трите их, чтобы избежать их отклеивания.

11. После приёма душа, купания или плавания, используйте полотенце или марлю, чтобы подсушить тейп.

Рисунок 9. Виды кинезиотейповых повязок

1. Отмерьте Y-образную ленту тейпа большой длины.

2. Поставьте ноги на ширину плеч.

3. Плотно приклейте «якорь» к пятке.

4. Наложите оба хвоста тейпа на внешние стороны икроножных мышц и зафиксируйте их.

5. Приклейте второй короткий кусок тейпа горизонтально на ахиллесово сухожилие.

Рисунок 10. Вариант наложения кинезиотейпа на ахилово сухожилие

–  –  –

1. Отмерьте 5 I-образных лент.

2. Приклейте один короткий кусок горизонтально ниже щиколотки с наружной стороны.

3. Более длинный кусок тейпа приклеивается от подошвы ноги через уже наклеенный короткий тейп и лодыжку, до места ниже колена.

4. С внутренней стороны аналогично длинный тейп клеится от подошвы ноги до места ниже икры.

5. Последние два отрезка приклеиваются сверху крест-накрест Рисунок 13. Вариант наложения кинезиотейпа на лодыжку

1. Отмерьте от двух до четырёх лент.

2. Сев на пол, согните ногу под углом в 45 градусов.

3. Приклейте «якорь» выше коленной чашечки и затем проклейте ленту, не растягивая её, вокруг коленной чашечки, прикрепив ниже колена.

4. Повторите это действие со вторым тейпом с другой стороны коленной чашечки.

5. Для дополнительной фиксации можно ниже и/или выше коленной чашечки приклеить по тейпу.

Рисунок 14. Вариант наложения кинезиотейпа на коленный сустав

–  –  –

1. Руненко, С. Д. Исследование и оценка функционального состояния спортсменов : учеб. пособие для студентов лечебных и педиатрических факультетов медицинских вузов / С. Д. Руненко, Е. А. Таламбум, Е. Е.

Ачкасов. – М. : Профиль. – 2010. – 72 с.

2. Программирование в преподавании врачебного контроля и лечебной физической культуры : метод. пособие для преподавателей и студентов /

М. М. Круглый, Н. М. Фрост, В. И. Зубков, Ю. А. Кобзев. – Саратов :

Типография Саратовского ВКИУ, 1970. – 194 с.

3. Мартиросов, Э. Г. Тeхнологии и методы определения состава тела человека / Э. Г. Мартиросов, Д. В. Николаев, С. Г. Руднев. – М. : Наука, 2006. – 248 с.

4. Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека / Л. А. Гридин, А. А. Ихалайнен, А. В. Богомолов, [и др.]; под ред. академика РАН И. Б. Ушакова. – М. : Медицина, 2007. – 104 с.

5. Сердечно-лёгочная и церебральная реанимация / В. В. Мороз, И. Г.

Бобринская, В. Ю. Васильев [и др.] – М. : НИИ ОР РАМН, ГОУ ВПО МГМСУ, 2011. – 48 с.

6. Петров С. В. Общая хирургия : учеб. / С. В. Петров. – СПб. : Изд-во «Лань», 1999. – 672 с.

7. Спортивная медицина / под ред. В. Л. Карпмана. – М. : Физкультура и спорт, 1980. – 352 с.

8. Стерлигова, О. П. Основы физиологии и гигены труда. Методы оценки функциональных состояний человека : метод. указания / О. П. Стерлигова. – М. :

МИИТ, 2000. – 17 с.

9. Франке, К. Спортивная травматология / К. Франке ; пер. с нем. – М. :

Медицина, 1981. – 352 с.

–  –  –

План 2014 г., позиция 120. Подписано в печать 29.05.2015 г.

Компьютерный набор. Гарнитура Times New Roman.

Формат 60х84 1/16. Бумага офсетная. Печать трафаретная.

Усл. печ. л. 5. Уч.-изд. л. 4,5. Тираж 120 экз. Заказ №296.

Ухтинский государственный технический университет.

169300, Республика Коми, г. Ухта, ул. Первомайская, д. 13.

Типография УГТУ.

169300, Республика Коми, г. Ухта, ул. Октябрьская, д. 13.



Pages:     | 1 | 2 ||
Похожие работы:

«Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ухтинский государственный технический университет (УГТУ) Е. Ф. Крейнин, Н. Д. Цхадая НЕФТЕГАЗОПРОМЫСЛОВАЯ ГЕОЛОГИЯ Учебное пособие Допущено Учебно-методическим объединением вузов Российской Федерации по нефтегазовому образованию в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки специалистов 130500 «Нефтегазовое дело» Ухта...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО Ангарская государственная техническая академия _ И.Г. Голованов ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ СТАНЦИИ И ПОДСТАНЦИИ Методические указания для курсового проектирования Для студентов всех форм обучения по направлению подготовки «Электроэнергетика и электротехника» Ангарск 2014 Голованов И.Г. Электрические станции и подстанции. Методическое пособие для курсового проектирования / И.Г. Голованов. – г. Ангарск, 2014. – 72 с. Включает методику и практическое решение задач...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Самарский государственный технический университет» в г. Сызрани Гусева Н.В. Гаршина О.П.УПРАВЛЕНИЕ ЗАТРАТАМИ И ЦЕНООБРАЗОВАНИЕ Учебное пособие Сызрань 2013 Печатается по решению НМС инженерно-экономического факультета филиала ФГБОУ ВПО Самарского государственного технического университета в г. Сызрани. Рассмотрено и утверждено...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО Ангарская государственная техническая академия ТРЕБОВАНИЯ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ, ОФОРМЛЕНИЮ И ЗАЩИТЕ ВЫПУСКНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ РАБОТЫ Методические указания Издательство Ангарской государственной технической академии УДК 378.1 Требования по выполнению, оформлению и защите выпускной квалификационной работы: метод. указания / сост.: Ю.В. Коновалов, О.В. Арсентьев, Е.В. Болоев, Н.В. Буякова. – Ангарск: Изд-во АГТА, 2015. – 63 с. Методические указания...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО Ангарская государственная техническая академия И.Г. Голованов ПРОМЫШЛЕННЫЕ ЭЛЕКТРОТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ Методические указания по практическим занятиям и самостоятельной работе студентов Для студентов всех форм обучения по направлению подготовки «Электроэнергетика и электротехника» Ангарск 2014 Голованов И.Г. Промышленные электротехнологические установки. Методические указания к практическим занятиям и самостоятельной работе/ Голованов И.Г. – г....»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО Ангарская государственная техническая академия _ И.Г. Голованов ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ СТАНЦИИ И ПОДСТАНЦИИ Методические указания к лабораторным работам Для студентов всех форм обучения по направлению подготовки «Электроэнергетика и электротехника» Ангарск 2014 Голованов И.Г. Электрические станции и подстанции. Методические указания к лабораторным работам/ Голованов И.Г. – г. Ангарск: Изд-во АГТА, 2014. – 37с. Методические указания содержат материал о...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЛИПЕЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Кафедра транспортных средств и техносферной безопасности Технология конструкционных материалов МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ к выполнению индивидуального задания для студентов направления 190109 «Наземные транспортно-технологические средства» Составители: А.А. ЗЮЗИН, Б.Н. КАЗЬМИН Липецк Липецкий...»

«МИНОБРНАУКИ РОССИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Ухтинский государственный технический университет» (УГТУ) Сборник задач по дискретной математике Часть 1 Методические указания Ухта, УГТУ, 2015 УДК [512.64+514/742.2](075.8) ББК 22.14 я7 Ж 72 Жилина, Е. В. Ж 72 Сборник задач по дискретной математике. Часть 1 [Текст] : метод. указания / Е. В. Жилина, Е. В. Хабаева. – Ухта : УГТУ, 2015. – 30 с. Методические указания полностью...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО Ангарская государственная техническая академия _ И.Г. Голованов ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ СТАНЦИИ И ПОДСТАНЦИИ Методические указания к практическим занятиям и самостоятельной работе студентов Для студентов всех форм обучения по направлению подготовки «Электроэнергетика и электротехника» Ангарск 2014 Голованов И.Г. Электрические станции и подстанции. Методические указания к практическим занятиям и самостоятельной работе/ Голованов И.Г. – г. Ангарск: Изд-во АГТА,...»







 
2016 www.metodichka.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Методички, методические указания, пособия»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.